Tin Tức

Máy tập giúp giảm cân hiệu quả

Máy tập thể dục giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ai cũng biết tập luyện thể dục với máy tập thể dục vô cùng hiệu quả, nó giúp bạn có 1 sức khỏe tốt và cơ thể dẻo dai hơn. Nhưng ít ai biết rằng, ngoài

Tăng chiều cao là điều mà ai cũng muốn

Những mẹo giúp bạn tăng chiều cao nhanh chóng

Cao lớn khỏe mạnh là mong muốn của bất kì ai, đặc biệt là các ông bố bà mẹ đều mong cho con mình như vậy, nhất là ở giai đoạn tuổi teen. Tuy nhiên, làm thế

Thường xuyên tập thể dục vận động căng, duỗi cơ tốt cho bệnh Parkinson

Một số bài tập vận động cho người bệnh Parkinson

Đối với những người mắc bệnh Parkinson, thì việc tập thể dục thường xuyên chính là phương pháp ổn định cũng như điều trị bệnh hiệu quả nhanh nhất. Tuy

Nếp than thực phẩm tốt cho tim mạch

Nếp cẩm thực phẩm tốt cho sức khỏe

Gạo nếp cẩm (hay còn gọi là gạo nếp than, bố huyết mễ, gạo đen) là thực phẩm quá đỗi quen thuộc đối với người Việt. Tuy nhiên, có rất nhiều bạn vẫn

Chế độ ăn chay cùng với rau, củ, quả giàu protein

Chế độ ăn chay tốt cho sức khỏe

Ăn chay có tốt cho sức khỏe hay không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người đang có xu hướng chuyển sang ăn chay. Để chế độ dinh dưỡng ăn chay đảm bảo tốt

Viên uống magne tốt cho tim mạch

Bổ sung magne giúp kéo dài tuổi thọ tốt nhất

Muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn cần bổ sung đủ lượng magne cho bản thân. Magne có vai trò vô cùng quan trọng với nhiều chức năng của cơ thể. Nhưng không phải

Bài tập yoga đơn giản cho vòng 1 nở nang

Bài tập Yoga cách tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả nhất

Vòng 1 quá khiêm tốn là nổi ám ảnh của rất nhiều bạn nữ, bởi đây chính là điểm giúp cho thân hình của họ trở nên hấp dẫn. Đôi khi do yếu tố này khiến

Uống trà gừng vào mỗi sáng để giảm cân hiệu quả

Cách giảm cân bằng mật ong và gừng

Bạn đang cảm thấy khó chịu vì tình trạng thừa cân của cơ thể, sử dụng nhiều cách giảm cân rồi nhưng vẫn không có tác dụng. vậy làm thế nào để có thể

Điều chỉnh chế độ ăn đúng giúp giảm nhăn da tốt nhất

Cách giảm nhăn da bạn nên biết

Làm thế nào để có thể khắc phục tình trạng da nhăn, da khô? Đây không chỉ là thắc mắc của riêng bạn mà còn là nổi ám ảnh của rất nhiều người. Để có

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng

Tổng hợp một số nguyên nhân khiến cơ thể không đủ năng lượng

ại sao lúc nào bạn cũng đều cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thậm chí còn không đủ năng lượng để làm bất cứ việc gì. Triệu chứng này đã khiến không ít người

Thực phẩm giúp giảm hiện tượng nhịp tim nhanh

Một số thực phẩm tốt nhất cho bệnh tim đập nhanh

Một trong những nguyên nhân khiến nhịp tim đập  nhanh là do việc lựa chọn thực phẩm không đúng cách. Việc ăn uống không đúng điều độ, và bổ sung những thực

Trà xanh cách tốt nhất để da được khỏe mạnh

Tổng hợp một số thực phẩm không thể thiếu cho làn da khỏe mạnh

Da không chỉ là cơ quan bảo vệ các bộ phận bên trong cơ thể mà nó còn là thước đo vẻ đẹp của một con người. Đương nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu

Máy dưới 10 triệu

Máy chạy bộ điện giá bao nhiêu thì dùng tốt ?

Với những người mới tìm hiểu về máy chạy bộ điện thì điều đầu tiên họ quan tâm là giá cả. Khi xã hội đang có xu hướng hướng tới cái đẹp nhiều hơn

Máy tập ngực ngồi

Các loại máy tập thể hình cơ bản tại phòng tập gym

Ngày nay, khi người ta đang có xu hướng hướng về những cái đẹp, thì người đi tập thể hình càng nhiều. Qua bài viết ngày hôm nay chúng ta cùng đi tìm hiểu về

Giảm cân hiệu quả nhờ mẹo

Những mẹo giảm cân hiệu quả cho người bận rộn

Cuộc sống bận rộn là chúng ta không có thời gian chăm sóc cơ thể mình. Vì thế mà việc luyện tập thể dục thể thao cũng giảm bớt đi. Vậy phải làm thế nào

Nghỉ ngơi giúp bạn không mệt mỏi

Những lưu ý cần tránh khi luyện tập thể dục thể thao

Ai ai cũng biết luyện tập thể dục thể thao giúp có 1 thân hình cân đối và 1 sức khỏe tốt, nhưng tập thể dục như thế nào cho khoa học và hiệu quả thì không

Tập thể dục giúp phát triển não bộ

9 sai lầm khi tập thể dục khiến bạn luyện mãi không đẹp

Ngày nay, rất nhiều người biết đến làm đẹp nhờ phương pháp luyện tập. Nhưng dù vậy, một số người dù rất chăm luyện tập hàng ngày mà vẫn không thể đẹp

Nguồn cung protein dồi dào

Thực đơn giảm cân vào bữa trưa cho dân văn phòng

    Có thể nói bữa trưa là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày. Bữa trưa cung cấp năng lượng cho chúng ta hoạt động cả một buổi chiều vô cùng mệt

Sở hữu màn hình với khả năng giải trí đỉnh

Giới thiệu máy chạy bộ điện Viking VK-900

Với nhu cầu tập luyện ở các phòng Gym đang vô cùng lớn và mở rộng nhiều lứa tuổi thì việc sắm cho phòng tập của mình một sản phẩm máy chạy bộ điện là

Nên tập cùng trẻ để trẻ vận động nhiều hơn

Những dấu hiệu cho biết thừa cân ở trẻ em

Thừa cân ở trẻ em là một trong những mối nguy đáng lo sợ tại Việt Nam. Việc thừa cân ở trẻ em sẽ đem lại nhiều nguy hiểm cũng như bệnh tật cho trẻ. Vậy