Xà đơn xếp đơn giản tiện lợi

Xà đơn xếp – dụng cụ tập luyện tiện ích tại nhà

Hiện nay, vòng quay của xã hội khiến con người ngày càng bận rộn, càng vôi vã, việc dành thời gian để đến các phòng tập hay tới các công viên để luyện tập thể thao đối với nhiều người trở nên xa xỉ. Cũng chính vì thế mà các thiết bị tập luyện tại nhà dần trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là xà đơn xếp – một thiết bị vô cùng tiện  lợi và phù hợp với không gian các ngôi nhà.

Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ về những lợi ích mà xà đơn xếp mang lại cũng như những ưu điểm của nó so với các loại xà đơn khác, mời bạn đọc cùng tham khảo.

1. Ưu điểm của xà đơn xếp so với các loại xà đơn khác

Để nói về sự tiện lợi thì xà đơn xếp hoàn toàn chiếm ưu thế so với các loại xà đơn khác như xà đơn treo tường hay xà đơn đa năng. Đây là loại xà đơn được thiết kế chuyên dụng cho những không gian nhỏ, chật hẹp (những căn hộ chung cư, nhà cấp 4 có diện tích ngỏ hay những ngôi nhà ống).

Thay vì đóng khung trong một kích thước hình dáng nhất định, chiếm nhiều không gian trong nhà như những loại xà đơn khác, loại xà đơn tiện lợi này có thể mở ra hoặc gấp gọn khi cần. Chính vì thế bạn có thể gấp gọn chúng sau khi tập và cất nó ở bất kỳ đâu bạn muốn (gầm giường, sau kệ quần áo…).

Xà đơn xếp đơn giản tiện lợi
Xà đơn xếp đơn giản tiện lợi

Không chỉ tiện lợi trong việc cất trữ bảo quản, xà đơn kiểu xếp còn giúp người dùng thoải mái trong việc tập luyện. Thay vì phải gò bó, giới hạn trong một không gian nhất định khi sử dụng như xà đơn khác (các loại xà đơn khác đều dựa vào bờ tường để lắp đặt), nó khiến người tạp không thực hiện được những bài tập chuyên nghiệp trên xà.

Trong khi đó, với xà đơn dạng xếp bạn có thể đặt nó ở bất cứ đâu mà bạn muốn, bạn hoàn toàn tự do thực hiện những động tác mình thích mà không sợ bị giới hạn bởi bất cứ một vật cản nào.

Xà đơn kiểu xếp chịu được trọng lực lớn, nếu như nó thể tại được với trọng lực tối đa là 160 kg, có khả năng chịu rung, chịu lắc cao nên hiệu quả luyện tập vô cùng cao. Còn các loại xà đơn thông thường, trọng lực tối đa tải được chỉ khoảng 130 kg.

2. Tập xà đơn xếp mang lại lợi ích gì?

Hỗ trợ điều trị bệnh

Kiên trì  tập luyện xà đơn mỗi ngày, tập luyện các bài tập đúng kỹ thuật sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị các căn bệnh như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, giãn cơ dây chằng. Mỗi động tác xà đơn mà bạn tập cũng có tác dụng trong việc nuôi dưỡng các đốt sống, khớp xương.

Tập xà đơn xếp mỗi ngày giúp chữa trị nhiều căn bệnh khác nhau
Tập xà đơn xếp mỗi ngày giúp chữa trị nhiều căn bệnh khác nhau

Giúp tăng trưởng chiều cao

Tập xà đơn là một trong số các bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả. Các động tác như lên xà, đu xà đều giúp kéo giãn toàn thân, nhờ đó các sụn đầu xương có không gian mở và được giải phóng một cách tối đa, tăng cường sản sinh, phát triển nhanh chóng.

Sụn phát triển kết hợp với sự phát triển của xương khi được kéo giãn giúp chiều cao phát triển nhanh chóng, đặc biệt là đối với trẻ đang trong gian đoạn phát triển. Riêng đối với những người đã qua giai đoạn phát triển xương thì các bài tập xà đơn sẽ giúp xương dẻo dai, chắc khỏe hơn.

Trên đây là một số lợi ích cũng như ưu điểm của xà đơn xếp, nếu bạn đang có nhu cầu mua một chiếc xà đơn để phục vụ cho việc tập luyện ở nhà thì hãy cân nhắc để sử hữu ngay dụng cụ đầy hữu ích này.

Minh Phú nơi cung cấp các thiết bị xe đạp tập thể dục thể thao chuyên nghiệp!

Địa chỉ showroom bán hàng: Số 10, Ngõ 198, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội (Cổng đình Trung Tự, Kim Liên mới)
Số điện thoại chăm sóc khách hàng: 0243 572 0324
Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
Hotline: 0948 892 678
WEBSITEhttps://maytapthehinh.info/

No Tags

Có thể bạn sẽ thích

Tăng chiều cao là điều mà ai cũng muốn
Thường xuyên tập thể dục vận động căng, duỗi cơ tốt cho bệnh Parkinson
Nếp than thực phẩm tốt cho tim mạch
Chế độ ăn chay cùng với rau, củ, quả giàu protein
Viên uống magne tốt cho tim mạch
Bài tập yoga đơn giản cho vòng 1 nở nang

Bình luận

Top