Đánh giá chung về máy chạy bộ điện Kaitashi K-2 của Nhật Bản

Hiện nay trên thị trường xuất hiện thêm một hãng máy chạy bộ kaitashi của Nhật Bản. Đây là một hãng sản xuất máy chạy bộ mới được nhiều nhiều khách hàng Việt Nam tin tưởng và sử dụng do kiểu dáng và chất lượng của máy mang lại. Máy chạy bộ điện Kaitashi K-2 là một những thiết bị máy tập thể dục của hãng được lựa chọn và mua nhiều nhất trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên do sử dụng nguồn điện với hiệu thế cao để hoạt động là chính vì vậy người sử dụng cần phải chú ý cẩn thận, đọc kĩ hướng dẫn sử dụng này từ khi bắt đầu đến khi khi kết thúc, nhằm bảo vệ bạn khi có bất cứ tai nạn có thể xảy ra thời giúp bạn sử dụng sản phẩm Kaitashi K-2 một cách hiệu quả nhất.

1. Hoạt động bảng điều khiển máy chạy bộ điện Kaitashi

Tổng quan về máy chạy bộ điện Kaitashi K-2
Tổng quan về máy chạy bộ điện Kaitashi K-2

Cửa sổ màn hình hiển thị các thông số: màn hình này sẽ hiện thị thời gian tập luyện, vận tốc chạy,đo lượng calo tiêu hao, nhịp tim, độ nghiêng của máy và các chế độ trong chương trình tập luyện. Các phím tính năng chính mà Kaitashi K2 sở hữu:

• Start: Đây là phím để bắt đầu quá trình hoạt động của máy chạy bộ

• Stop: Sau khi tập luyện xong đây là nút bấm để bạn ngưng sự hoạt động của máy.

• Incline up/down:dùng để tăng giảm độ nghiêng của máy trong quá trình tập luyện

• Speed up/ down: dùng để tăng hoặc giảm tốc độ trong khi máy đang chạy.

Một số chi tiết ở bảng điều khiển máy chạy bộ điện Kaitashi K-2
Một số chi tiết ở bảng điều khiển máy chạy bộ điện Kaitashi K-2

2. Cách sử dụng máy chạy bộ điện Kaitashi K-2

• Đầu tiên bạn cần ấn nút start để máy chạy bộ bắt đầu chạy. Máy sẽ luôn được  Khởi động ở tốc độ mặc định là 5.0km/h.

• Điều khiển tốc độ: bạn có thể điều khiển tốc độ bằng cách nhấn nút +/- ở speed để cài đặt tốc độ tăng giảm trên máy tập chạy bộ. Ban đầu chỉ nên chạy với tốc độ thấp nhé nhàng rồi mới tăng tốc độ chạy lên để phù hợp với cơ thể, khuyến cáo không nên chạy quá sức.

• Điều chỉnh độ nghiêng: Nút +/- ở incline giúp bạn điều chỉnh độ nghiêng của máy để tạo cảm giác như đang leo dốc.

• Ngừng bài tập: nhấn nút stop để máy ngừng. Bộ dụng cụ đi kèm máy chạy bộ Kaitashi.

Trong quá trình tập, máy có chế độ đo nhịp tim giúp người tập dễ dàng kiểm tra nhịp tim của mình nhờ cảm biến qua việc kẹp nhịp tim cảm biến vào lòng bàn tay. Nếu bạn muốn kiểm tra cân nặng của cơ thể sau bài tập, bạn có thể cài chế độ đo cân nặng bằng cách sử dụng nút lên xuống của Speed/time. Nếu bạn không nhập thì đầu vào của máy sẽ có giá trị mặc định 60kg được xem là cân nặng của bạn.

Mẫu máy chạy bộ Kaitashi đang được bày bán tại Minh Phú SportDưới đây là một số lưu ý khi tập luyện với máy chạy bộ điện để làm giảm nguy cơ bị bỏng, cháy:Không sử dụng máy đi bộ bằng điện nếu máy bị nước đổ vào làm ướt, ổ cắm hoặc cáp bị hỏng, hoặc máy tập đang gặp trục trặc.

• Giữ cáp và ổ cắm xa bề mặt nóng và tránh xa những nơi ẩm thấp.

• Khi không sử dụng máy chạy bộ Kaitashi K-2 nữa, nên ngắt nguồn điện ngay. Tránh gây hiện tượng đoản mạch ở máy chạy.
Hãy thực hiện theo các hướng dẫn của Minh Phú sport về cách sử dụng máy chạy bộ điện Kaitashi K-2 để qua trình tập luyện của bạn được an toàn và hiệu quả hơn. Hãy thường xuyên tập luyện thể nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng cơ thể và phòng chống bệnh tật nhé.

No Tags

Có thể bạn sẽ thích

Tăng chiều cao là điều mà ai cũng muốn
Thường xuyên tập thể dục vận động căng, duỗi cơ tốt cho bệnh Parkinson
Nếp than thực phẩm tốt cho tim mạch
Chế độ ăn chay cùng với rau, củ, quả giàu protein
Viên uống magne tốt cho tim mạch
Bài tập yoga đơn giản cho vòng 1 nở nang

Bình luận

Top